Vægten står stille

Øv.. ingen ændringer på vægten. Jeg har fået kun fået nået ca. 5.000 skridt i dag, så ca. 1.000 mindre end planlagt. Men ungerne ville først sove omkring kl. 21, hvilket … Læs Mere

Aktiv lørdag i sol

Weekenden startede godt ud, med en masse sol. Det gav lys til bevægelse i det fri. Hvor langt nåede jeg så? Ja tælleren siger 12.175 skridt og 9,54 km. Spørger man … Læs Mere

Lørdag med fart på

Lørdagen bød på Covid-19 test efterfulgt at indkøb og senere en tur i skoven, for at se kanonskud. Dagen sluttede med havearbejde og med den aktivitet, nåede jeg 10.023 skridt, før … Læs Mere

Den nemmeste måde at træne hjemme?

Fitnesssupply.dk Ja det er ikke ligegyldigt hvad man anskaffer sig til hjemmetræning. Nogle foretrækker Elastikker, men ifølge Fitnesssupply.dk så er den nemmeste måde, hvorpå du kan træne hjemme, med en slyngetræner, … Læs Mere

Aktiv forlænget weekend

Torsdag blev en sløv dag, ikke det bedste vejr og fruen havde migræne, så hyggede med ungerne. Men fredag skete der noget. Var en tur ude og gå med barnevognen, mens … Læs Mere

Ikke så ringe endda

Med kurs mod weekend igen, når jeg lige at aflægge rapport før det går løs igen. Nye fald i vægten lader vente på sig. Gjorde ellers en god indsat i weekenden. … Læs Mere

Aktiv weekend

Nu er det snart weekend igen, en enkelt arbejdsdag mere, så er det familie tid igen. Sidste weekend, ville jeg lige berette lidt om. For den var god og aktiv, på … Læs Mere